Aumento de pechos en el Gym
El aumento de pechos en el Gym de forma natural mediante ejercicios, de una forma sana, sin cirugías ni métodos invasivos, siempre ha sido un … Leer más
Aperturas con mancuernas
Las aperturas con mancuernas es el ejercicio de aislamiento por excelencia para hipertrofiar la anchura del core, y específicamente de los pectorales mayores. Se puede … Leer más
Rutina pecho
Te proponemos la rutina de pecho por excelencia para una alta ganancia anabólica en el pectoral mayor tanto en porción clavicular como esternal. Esta rutina … Leer más
Jalones al pecho
Los jalones al pecho es uno de los ejercicios más eficientes para ensanchar nuestro dorsal y conseguir esa ansiada espalda en forma de V que … Leer más
Ejercicios pecho
Ejercicios de pecho para volumen en hombres, que naturalmente están pensados sólo para los varones, ya que como resulta obvio, las mujeres no le prestan … Leer más