Motivación Gym
Lentamente el COVID 19 se aleja de nuestras vidas. Poco a poco y con mucho esfuerzo la pesadilla comienza a terminarse, y el gym enciende … Leer más
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El tribulus terrestris es una planta espinosa procedente de Europa del sur, Asia, África y el norte de Australia, siendo una planta que se cultiva … Leer más
Ectomorfo es una palabra que surge en la década de 1940 del creador de la teoría de los tipos de cuerpo: el psicólogo estadounidense William … Leer más
Los guantes para el gimnasio son obligatorios por una simple cuestión de higiene con las mancuernas y las máquinas. En la mayoría de gimnasios si … Leer más
La bolsa de deporte es un elemento necesario para todos los entusiastas del gimnasio, tanto más cuanto más compromiso existe con acudir diariamente al entrenamiento. … Leer más
La gorras de hombre es una prenda muy habitual entre los culturistas. Prácticamente la mayoría de millennial las utilizan, y algunos senior también. No obstante … Leer más
Las zapatillas deportivas son prácticamente el único calzado que utilizan los entusiastas del gimnasio las 24 horas del día, excepto posiblemente para salir de copas … Leer más
La recuperación post entrenamiento detrás de una sesión en el gimnasio resulta fundamental, puesto que debemos recuperarnos lo antes posible para poder volver a entrenar … Leer más
Los lipotrópicos son posiblemente los suplementos peor usados por los entusiastas del gimnasio, que con mucha frecuencia le dan un uso inapropiado debido a la … Leer más
La electroestimulación muscular es un método frecuentemente utilizado en fisioterapia, y que forma parte de los protocolos de rehabilitación. En los últimos tiempos su uso … Leer más
Las camisetas de tirantes gym de hombre siempre han sido objeto de polémica. Es una prenda amada por los entusiastas del gimnasio que tienen suficiente … Leer más