1000 ejercicios de musculación
Un completo libro para entusiastas del gimnasio con una gran variedad de ejercicios para entrenar.
Culturismo en adolescentes
Un libro muy completo para los adolescentes que comienzan en el gimnasio.
Bases del fisioculturismo
Una guía esencial sobre las bases del fisioculturismo para lograr una gran masa muscular.
Los mejores suplementos deportivos para el gimnasio
Los suplementos de Crazybulk son una alternativa legal a los esteroides, pero sin sus efectos secundarios, para desarrollar una masa muscular de gran volumen en un lapso breve de tiempo. Algunos de los más populares son el D-Bal (que es la alternativa al Dianabol), el Testo-Max (que es la alternativa al Sustanon), el DecaDuro (que es la alternativa al Decadurabolin), o el Trenorol (que es la alternativa a la Trenbolona), pero existen muchos más.
La ingesta de estos suplementos durante 2 ó 3 meses, equivale a un ciclo de 3 semanas con esteroides, pero sin ninguno de sus efectos nocivos para la salud del deportista. Se trata de una suplementación deportiva natural muy popular en los Estados Unidos, empleada por culturistas de competición.
Guía completa de musculación
Una de las mejores guías sobre la musculación y el entrenamiento en el bodybuilding.
Como obtener el máximo músculo
Un libro muy completo la hipertrofia muscular y como obtener los mejores resultados.
Culturismo sin tonterías
Una libro muy específico y práctico de como lograr objetivos en el culturismo y la musculación.
Guía completa de los esteriodes
Una de las mejores guías de información sobre los esteroides y sus propiedades.
De delgado a musculado
El libro por excelencia de los ectomorfos que quieren desarrollar masa muscular.
Libro negro de la musculación
El libro negro de la musculación es uno de los más leídos que no debe faltar en la biblioteca.
La fisiología del entrenamiento
Uno de los mejores libros respecto a la respuesta fisioógica que deriva del entrenamiento.
Movimientos de musculación
La guía completa de movimientos de musculación para hombres y entrenamiento.
Método moderno de musculación
La guía modernizada y actualizada de los métodos y técnicas modernas para obtener masa muscular.
El entrenamiento de fuerza
Todos los principios del entrenamiento de fuerza descritos con una gran minuciosidad.
Farmacología para el deporte
La guía completa de la farmacología aplicada al deporte para la consecución de objetivos.
Entrenamientos personalizados
Una guía completa de entrenamientos personalizados según el perfil del bodybuilder.
La nutrición deportiva
Un completo y modernizado manual de nutrición deportiva para la élite de cualquier deporte.
La revolución del fitness
La evolución del fitness y sus movimientos a lo largo de la historia hasta la actualidad.
Mantenerse en forma
Un completo manual de como mantenerse en forma y disfrutar de una buena salud.
Dietas ricas en proteína
Una completa guía sobre las mejores dietas ricas en proteínas para los entusiastas del deporte.
Recomendaciones nutricionales
Una completa guía con las mejores recomendaciones de nutrición para los mejores resultados.
Culturismo y Fitness
Un extenso manual sobre el culturismo y el fitness para obtener los mejores resultados.
Culturismo integral
Una completa guía de como convertirse en un culturista integral con el menor esfuerzo.
Fisio constructivismo
El fisio constructivismo es la disciplina que permite moldear físicamente el cuerpo a voluntad.
Musculación sin aparatos
Un extenso manual sobre como obtener una gran masa muscular sin el uso de aparatos.
