Rutina glúteos
La rutina glúteos es sin duda la preferida de las chicas, quienes deben saber que no es suficiente con ir a clases colectivas de spinning, … Leer más
Los 10 mejores gimnasios en Sevilla
¿Estás buscando gimnasios recomendados en Sevilla?. ¿Te gusta informarte de los servicios y actividades de un gimnasio?. En Gimnasio Gym te damos a conocer los que entendemos como los … Leer más
Tiroides T3 y T4
La triyodotironina, también conocida como T3, es muy popular en el culturismo como hormona tiroidea que afecta a casi todos los procesos fisiológicos del organismo, incluido … Leer más
Sarcopenia
La sarcopenia es una pérdida de la masa muscular y de la fuerza muscular que se deriva de ella. Es frecuente que se produzca en … Leer más
Calendarios fitness 2022
Como cada año, Gimnasio Gym pone a su disposición los calendarios fitness 2020 más destacados y populares, para que nuca te falte el punto de … Leer más
Estrés metabólico
Estrés metabólico se entiende como una acumulación de productos metabólicos o metabolitos, a veces referidos como productos de deshecho, tales como el lactato, el fosfato … Leer más
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Joe Weider es sin lugar a ninguna duda el entrenador de culturistas más famoso del mundo. Desde 1936 Joe Weider ha acercado a atletas, entrenadores … Leer más
Los 10 mejores gimnasios en Valencia
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Bicicleta spinning
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El citrato de Tamoxifeno es el principio activo de fármacos comerciales bajo la marcas como Nolvadex. El Tamoxifeno pertenece al grupo de hormonas sexuales denominadas … Leer más
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La Ginecomastia, que literalmente traducido significa mamas femeninas, es la anomalía mamaria relativamente frecuente en los hombres, en la cual existe un desarrollo excesivo del … Leer más
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El clembuterol, familiarmente llamado «clem«, es el fármaco utilizado por excelencia en el culturismo como coadyuvante para la definición en la época de cutting, por … Leer más
Pasión por el gimnasio en China
La pasión por el gimnasio en China y la devoción social por los culturistas y los chicos fitness no cesa de crecer. En el 2019 … Leer más
Hiperextensiones
Las hiperextensiones es uno de los ejercicios en permanente polémica sobre su eficiencia y capacidad lesiva. Para la gran mayoría las hiperextensiones es un ejercicio … Leer más
Esteroides
El uso de esteroides es un tema delicado, tanto en el ámbito de la salud como en el ámbito deportivo, especialmente en los gimnasios, pero … Leer más