Extensión de tríceps
La extensión de tríceps resulta esencial para fortalecer, tonificar e hipertrofiar la parte posterior y superior del brazo, esto es, los tríceps. La mayoría de…
La extensión de tríceps resulta esencial para fortalecer, tonificar e hipertrofiar la parte posterior y superior del brazo, esto es, los tríceps. La mayoría de…
Qué comer antes de entrenar, según los principios básicos en los que están basadas las dietas para deportistas, analizando cada uno de los macro-nutrientes y…
El ejercicio más eficiente conocido para entrenar los bíceps de una forma aislada y hasta su agotamiento es sin duda el curl de bíceps. La…
Gimnasios disponibles y recomendados por Gimnasio Gym para elegir la mejor opción de gimnasio a la hora de entrenar. En todas la ciudades dispone de una importante oferta de gimnasios que prácticamente cubre todos los gustos y preferencias que se puedan tener. Tanto gimnasios más orientados al fitness como a la musculación, y naturalmente gimnasios low coast. Existen por tanto todas las opciones sin necesidad de desplazarse demasiado. En todas las ciudades se ha sumado a la oferta de gimnasios de grandes dimensiones con cuotas low coast cuya oferta de actividades cubre cualquier tipo de preferencia.
En general los gimnasios disponen de instalaciones relativamente nuevas, o bien reformadas, y su promedio de calidad es muy aceptable, sin embargo todas las opciones están disponibles. Desde gimnasios más pequeños integrados dentro de las ciudades, hasta gimnasios de grandes dimensiones en centros ubicados en centros comerciales o enormes naves, un poco más alejados, pero con distancias mucho más que razonables en coche.
Igualmente también es posible encontrar los grandes gimnasios con piscina, más orientados al fitness con una interminable lista de actividades que van desde el aquafit y el aquafitness en la piscina, hasta el spinning, bodypump, bodystep, bodycombat, bodybalance, ciclos indoor de bicicleta estática, entrenamientos específicos de core, Hiit, Hict y GAP. Todas las opciones están disponibles en todas las ciudades. Esto que en principio parece bueno, ya que una gran oferta y competencia suele llevar a cuotas más asequibles, también conduce con frecuencia a elegir un gimnasio que no se ajusta a nuestras necesidades, dejándose llevar por las abundantes ofertas que nos envían.
¿Estás buscando gimnasios recomendados en Sevilla?. ¿Te gusta informarte de los servicios y actividades de un gimnasio?. En Gimnasio Gym te damos a conocer los que entendemos como los … Leer más
¿Estás buscando los mejores gimnasios en Valencia?. ¿Eres de esas personas a las que le gusta informarse bien sobre los servicios y actividades de un … Leer más
La pasión por el gimnasio en China y la devoción social por los culturistas y los chicos fitness no cesa de crecer. En el 2019 … Leer más
¿Estás buscando gimnasios recomendados en Gijón?. ¿Te gusta informarte de los servicios y actividades de un gimnasio?. En Gimnasio Gym te damos a conocer los que entendemos como los … Leer más
¿Buscas los mejores gimnasios en Oviedo?. ¿Eres una de esas personas a las que le gusta informarse bien en cuanto a servicios y actividades de … Leer más
Los guantes para el gimnasio son obligatorios por una simple cuestión de higiene con las mancuernas y las máquinas. En la mayoría de gimnasios si … Leer más